Leistungen

Gesundheits- Rehasport Frank Neumann bietet Ihnen eine umfangreiche Auswahl an Leistungen.
Aktiv bleiben und dabei sein! Bei uns sind Sie genau richtig, wenn es um Spaß und gemeinsame Aktivitäten geht. Freuen Sie sich auf ein tolles Miteinander, bei dem Sie Ihre Ziele ganz relaxt angehen können.

 

1. Baustein: Rehabilitationssport

2. Baustein: Gesundheitssport

3. Baustein: Personaltraining

 

1. Rehabilitationssport

Rehasport ist eine vom Arzt verordnete Leistung von

50 - 120 Einheiten.

Wird als Rezept ausgestellt und kann bei uns in der Sportinsel als Gruppenkurs umgesetzt werden.

2. Gesundheitssport

 

Auch Interessenten, die ohne Rezept Sport machen möchten, bieten wir die Möglichkeit sich sportlich zu betätigen.

Gesundheit betrifft uns alle und richtige Bewegung gehört dazu...

"Der Mensch braucht Bewegung"

Kursanmeldung als Selbstzahler für unsere Kurse:

Wirbelsäulengymnastik

Seniorengymnastik

Bewegungstherapie (Kräftigung, Stabilität, Beweglichkeit)

sind bei uns möglich.

3. Personaltraining

 

Das Premium - Paket

Die optimale Betreuung!

Was ist Personaltraining?

Personaltraining ist eine umfassende Individualbetreuung, um den bestmöglichen persönlichen Trainingszielerfolg zu gewährleisten.

1. Persönliches Kennenlerngespräch

2. Fitness- und Leistungsdiagnostik

3. Ernährungsanalyse und Beratung

4. Individualbetreuung, Umsetzung Trainingsfläche

5. regelmäßige Trainings- Daten Kontrollen

* Figurtraining / Muskelaufbau

* Gewichtsabnahme Fettabbau

* Athletiktraining

 

 

* Sportspezifisches-funktionelles Training

* Herz-Kreislauftraining

* Beweglichkeits- und Koordinationstraining

- Badminton

- Treppenläufe

- Stabilisierungstraining

 

 

 

- Kräftigung Tiefenmuskulatur

- musk. Behandlungstherapie

- Krafttraining

"Gesundheit ist trainierbar"

Hier finden Sie uns

Frank Neumann

Gesundheits- & Rehasport

Papstdorfer Str. 23

01277 Dresden

Kontakt

Hilfe zur Selbsthilfe!

Anmeldung unter:

 

0162-25 31 207

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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