Leistungen
Gesundheits- Rehasport Frank Neumann bietet Ihnen eine umfangreiche Auswahl an
Leistungen.
Aktiv bleiben und dabei sein! Bei uns sind Sie genau richtig, wenn es um Spaß und gemeinsame Aktivitäten geht. Freuen Sie sich auf ein tolles Miteinander, bei dem Sie Ihre Ziele ganz relaxt angehen
können.
1. Baustein: Rehabilitationssport
2. Baustein: Gesundheitssport
3. Baustein: Personaltraining
1. Rehabilitationssport
Rehasport ist eine vom Arzt verordnete Leistung von
50 - 120 Einheiten.
Wird als Rezept ausgestellt und kann bei uns in der Sportinsel als Gruppenkurs umgesetzt werden.
2. Gesundheitssport
Auch Interessenten, die ohne Rezept Sport machen möchten, bieten wir die Möglichkeit sich sportlich zu betätigen.
Gesundheit betrifft uns alle und richtige Bewegung gehört dazu...
"Der Mensch braucht Bewegung"
Kursanmeldung als Selbstzahler für unsere Kurse:
Wirbelsäulengymnastik
Seniorengymnastik
Bewegungstherapie (Kräftigung, Stabilität, Beweglichkeit)
sind bei uns möglich.
3. Personaltraining
Das Premium - Paket
Die optimale Betreuung!
Was ist Personaltraining?
Personaltraining ist eine umfassende Individualbetreuung, um den bestmöglichen persönlichen Trainingszielerfolg zu gewährleisten.
1. Persönliches Kennenlerngespräch
2. Fitness- und Leistungsdiagnostik
3. Ernährungsanalyse und Beratung
4. Individualbetreuung, Umsetzung Trainingsfläche
5. regelmäßige Trainings- Daten Kontrollen
* Figurtraining / Muskelaufbau
* Gewichtsabnahme Fettabbau
* Athletiktraining
* Sportspezifisches-funktionelles Training
* Herz-Kreislauftraining
* Beweglichkeits- und Koordinationstraining
- Badminton
- Treppenläufe
- Stabilisierungstraining
- Kräftigung Tiefenmuskulatur
- musk. Behandlungstherapie
- Krafttraining
"Gesundheit ist trainierbar"
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